阴虚火旺有哪些症状？

阴虚火旺是中医学一种，那麼阴虚火旺有哪些症状呢?应当怎么看待呢?

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1、人体削瘦：胃火旺，能吃能喝，但新陈代谢快长不胖，型体短小精悍，肌肉无力。

2、心烦失眠症：这类病人内火重，常常有胸脯心烦，脾气暴躁，精力不集中等病症，非常容易失眠症。

3、肌肤素淡：这类病人乌梢蛇蝮蛇胶囊河南郑州产 皮肤干素淡，脸色差，易容易上火，常生口疮溃疡，舌头发红，常严重便秘。

4、容晕易累：这类病人身体内体液少，基础代谢查，且全是大火耗费，进而造成精力衰微、头昏易累等症。

5、手脚发热：阴虚者体内火旺，造成“五心烦热”体温正常，但手掌心、吃乌梢蛇蝮蛇胶囊会使咽喉出血吗脚心发热，冬季也是如此。

阴虚火旺吃什么食物

1、百合花

中医学层面觉得，百合花具备非常好的养心安神的作用，与此同时还有着一定的止咳润肺的作用，特别适合一些大病初愈的病人服食。

2、阿胶糕

这类中药材关键作用于一些气血两虚造成的身体不适，发生头晕眼花及其心慌的状况，具备很好的补血补气作用。

3、纯蜂蜜

蜂蜜是一种十分普遍的食材，具备非常好的滋润、润肺的作用，常常食用还能具有美容养颜及其润肠的作用。

4、红枣

这类食材具备非常好的益气及其补血补气的作用，服食以后可以具有宁心安神的作用，可以合理的医治阴虚火旺的状况。

5、牛肉

性平，味甘咸，能滋阴暖胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚损之热，暖胃生津止渴”。民俗也觉得鸭是最满意的清补之物，气虚体质宜食之。

6、生猪肉

性平，味甘咸，有滋阴和润肺的作用。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，止解渴。”

《本草备要》亦载：“生猪肉，其味韵致，食之润胃肠，生精夜，泽肌肤。”因此也适合气虚体质者服用。

7、生鸡蛋

性平，味甘，不但能益气养血，并且无论鸡蛋白或蛋黄，健康无忧网均有滋阴润肺的作用。

生鸡蛋被现代医学觉得是有效的蛋白食品类，在其中卵白蛋白、卵免疫球蛋白和卵黄磷蛋白，是很彻底的蛋白。凡阴虚火旺的人食之颇宜，尤其是生鸡蛋同黄豆一起服用，如民俗习惯性骨康宁乌梢蛇蝮蛇胶囊大毒吗用生鸡蛋与豆桨同食，更有好处。

8、牛乳

性平，味甘，不但营养丰富，更具备滋阴养液、生津解渴燥的作用。各代中医对牛乳的滋阴作用颇多称赞，或称牛乳“润肌解渴”，“润肌肤”，“润肠子”，或曰“滋养五脏”，“滋润输液”。凡身体素质属阴虚者，宜常食之，助益颇多。

9、野生甲鱼

性平，味甘，有滋阴散血作用，为清补上品，对阴虚火旺的人，食之最合适。《本草备要》上说它能“散血滋阴”。

《随息居饮食谱》也觉得野生甲鱼可以“滋肾脏之阴，清虚损之热”。因此，野生甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚损骨蒸潮热者，更加适合。野生甲鱼的背壳，又被称为鳖甲，也是有滋阴补血补气作用，阴虚火旺的人食之亦宜。

10、海叁

有滋阴、补血补气、益肾、润肺的作用。《药性考》说它“下火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海叁补肾精，益精粹”。

清朝食医王孟英觉得海叁能“滋阴，补血补气，润肺”。海叁是一种高蛋白食物低热量的海鲜佳品，大可滋补，又能滋阴，气虚体质宜常食之。

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