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近期，全国各地气象局陆续公布高温黄色预警，大家一定要注意高温防暑哦。而夏季由于高温天气，还很容易发生严重便秘的现象，特别是小朋友更爱“中招”，这让本来就担心天气炎热宝宝食欲不佳、缺乏营养的家长们又多了一些焦虑情绪。

天气炎热，造成身体欠缺水分，肠道吸取排泄物里的水分，也会导致排泄物大便干结，造成严重便秘。因此，最基本预防还是要从“补水保湿”开始做起。虽然立即饮水难以给肠子“补水保湿”，但在炎热夏日，多饮水一方面能够减少因身体大量出汗而加快肠道水分的外流，另一方面补水保湿能够有效的推动身体新陈代谢，协助宝宝“下火”。尽可能给宝宝喝温开水，针对减轻宝宝严重便秘有非常好的协助。

水果和蔬菜中富含膳食纤维素，能帮助变软排便，使其比较容易排出来。饮食方面要平衡配搭，清淡易消化的，粗细粮融合，变化多端花式，以防宝宝食欲不振挑食！油腻感、高热量的少吃一点。

运动能推动宝宝肠道的肠蠕动，缺乏锻炼也是造成严重便秘的因素之一。高温炎热，宝宝户外活动的时间也量少，父母可以在迟早凉爽时带宝宝适度主题活动，对金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇胶囊图片改乌梢蛇蝮蛇胶囊a股上市公司善宝乌梢蛇蝮蛇胶囊的作用宝骨康宁乌梢蛇蝮蛇胶囊严重便秘也乌梢蛇蝮蛇胶囊要吃多久为一疗程有很大的帮助。对小月龄的孩子家长能够给宝宝腹腔做一些推拿，可以起到促进消化效果。

大部分肠道身体问题都是和肠道有益菌不均衡息息相关的，益生菌针对调养肠道健康有重要意义。及时的填补益生菌，可调节肠道有益菌平衡，让益生菌参加消化吸收酶的合成，进而推动消化吸收，减轻消化不好、严重便秘的现象。

少年儿童填补益生菌得话，能选小黄盒妈咪爱来发展壮大肠道中肠道益生菌的“团队”，抑止有害菌生长，协助调整好肠道的微生态平衡和肠道身心健康。妈咪爱含有的菌种可在肠道内立即耗费O2，修复肠道厌氧环境，复建肠道稳定，推动肠道益生菌生长繁育和肠道吸收消化作用，恢复过来胃肠蠕动，合理缓解便秘。更为重要，它对于肠道无刺激效果，并没有依赖感，对肠胃生长发育尚不健全的青少年而言，可谓是先峰挑选。