发布时间： 2022-09-24 14:13:25 晚上睡觉时
您有将手机待机的好习惯吗天赐康乌梢蛇蝮蛇胶囊？
有些人说：睡前手机不关机
辐射源会影响身心健康
也有人认为：睡前把手机待机
可延长手机使用期限
……
那这些观点是不是正确？
我们今天一探究竟
手机不关机，辐射源会影响健康吗？
辐射源分成电磁波辐射和非电离辐射。像X光、CT等等这些都是属于电磁波辐射，会对人会有一定的损害。可是手机辐射源是非电离辐射，辐射强度不大！就跟无线路由器、计算机、微波炉加热、电视机这种电器产品是一样的，只要是你合格品，几乎都没有问题！
此外，非电离辐射量也会随着放射性物质与身体距离的提高而降低，当你或是担忧得话，晚上睡觉能把手机放到离卧室床较远距离。
每日开关机，会增加手机使用期限？
当手机待机时，系统将彻底药房网商城乌梢蛇蝮蛇胶囊关掉，CPU等硬件配置也不在使用情况，再度开机后，手机会让硬件配置再次检验并载入应用数据，手机的运行内存能被大量的占有和读写能力。因而，频繁地开关机反倒会对手机硬件配置导致耗损，根本无法延长生命，提议一周开关机一次就可以。
而相较于
手机辐射源与手机使用期限问题
实际上睡前玩手机的危害性
非常值得大家留意
01
影响睡眠
常常睡前玩手机，不仅会搅乱你睡眠质量，引起睡眠质量推迟。手机散发出的高清蓝光还可能影响褪黑色素（调节睡眠的主要生长激素）分泌，造成睡不着觉或睡眠质量低下。比较严重前提下甚至还会影响神经功能，发生焦虑情绪、抑郁症等诸多问题。
02
非常容易伤害眼睛
长期性睡前躺床上玩手机，因双眼间距显示屏近点，容易造成眼疲乌梢蛇虫蝮蛇胶囊劳，眼睛视力下降等。
尤其是在熄灯玩手机时，双眼遭受显示屏光亮刺激，泪液成份及其代谢也会受到影响，时间一长就有乌梢蛇蝮蛇胶囊价格可能出现眼干眼涩、红肿疼痛等不适，乃至可以导致角膜上皮的掉下来而造成干眼病。
03
别的不好影响
侧躺着玩手机因为眼周压力非常大，双眼保护眼睛不匀，可能会致使左右眼视力发生误差。如果长期左侧躺玩手机，还有可能压迫心脏，引起呼吸困难。
侧卧玩手机，不但会影响胳膊肘、脑部的血液循环系统，还会造成颈部可塑性缺血性，且比较容易导致身体疲乏。
手机虽然好，切忌爱玩
假如睡前仍禁不住玩手机得话
谨记不要忘了打灯
不要把自身处在彻底黑喑的环境里
此外，睡前玩手机最好不要超出一小时
双眼与手机之间的距离维持30公分左右
那样才能更好的维护我们自身
