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怀孕期，准妈妈们会经历各种各样副作用，例如孕吐反应、浮肿、妊娠纹等。在其中，妊娠纹是很容易出现问题。那样，准妈妈该怎样预防妊娠纹呢？ 相比医治 防止更为重要 给皮肤补水保湿 重庆安琪儿妇科医院妇产医生高雪清提示，准妈妈们需要注意补充水，防止妊娠纹的产生。从孕早期逐渐开始，准妈妈就需要多吃水果，防止皮肤干躁，在怀孕期间持续保持皮肤莹润。准妈妈不论是偏干皮肤或是油溶性皮肤，不是确定妊娠纹是不是发生的重要因素，但皮肤干躁是引起怀孕期间各种各样皮肤难题的重要原因，因而维持皮肤莹润至关重要。 为保持皮肤莹润，准妈妈最先要好好冲澡。凉水洗澡有利于血液循环系统，避免静脉血管扩大，提高皮肤弹力。那如果孕妇经常用凉水洗澡，稍不留神便会发烧感冒，建议使用20-24℃的温开水冲澡。淋浴间后轻轻擦干背上的水，擦抹带有水分保湿乳液或单方精油，立即为皮肤补充水。 维持适度的重量 长妊娠纹最主要的原因是因为孕期体重增加。伴随着孕期的提高，准妈妈的增加体重，会让身体长出了不少妊娠纹。一定要注意，准妈妈增加体重20千克之上，不但也会导致妊娠纹，还会产生妊娠中毒症和孕妇难产。因而，准妈妈平时要多搞好营养减肥。 穿适宜的衣服裤子 怀孕期，准妈妈不能穿紧身衣裤。紧身衣裤会影响到皮肤细胞O2供货，造成基础代谢受阻，导致皮肤水肿。出现这样的情况乌梢蛇蝮蛇胶囊的价格，会让皮肤层越来越松驰，从而引起妊娠纹。 常常按摩身体 尽管按摩对预防妊娠纹并没有实乌梢蛇蝮蛇玉竹胶囊际效果，但能提升皮肤的弹力，加快血液循环。按摩不但能维持皮肤莹润，还能够降低妊娠纹。按摩时，吃乌梢蛇蝮蛇胶囊要密切关注皮肤不光滑易裂开的位置。按摩前，先要淋浴间清理身体，用纸巾擦拭的身上水份,然后进行按摩金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇胶囊。和立即按摩对比，应用防止妊娠纹的水乳或保水剂、单方精油等得话效果更好。（重庆安琪儿妇科医院 撰稿）乌梢蛇蝮蛇胶囊洛阳 （注：该文归属于人民日报网刊登的信息资讯，文章并不代表本网见解，仅作参考。） (责编：陈易、刘政宁) 共享让更多的人见到