发布时间： 2022-11-29 10:13:21 古人云：刘明、夏长、丰收、冬藏。春季阳气上升，身体新陈代谢逐渐转盛，可以稍微品尝春茶。喝春茶的风俗在我国古已有之。
但是总有一部分人，由于体质的主要原因，只有望茶兴叹。经常听有些人说喝了茶就发慌、头昏、失眠症等不适，因此觉得自己不适宜喝茶。实际上你只要了解自己体质，再选择适合自己的茶，就能享受喝茶到给我们带来的快乐。
1、 肾阳虚体质
一年四季手脚冰冷害冷脾胃虚寒，面色苍白无鲜血。由于瘦，你可能会是许多女性向往的目标。但心里的苦，唯有自己心里清楚。吃的不少，却不长肉。且许多特色美食也和您有仇一般，例如凉拌菜、生鱼片、冷食、甜瓜等这些寒性食物，吃了就得不断跑洗手间。
提议喝发醇完的性温茶，例如红茶和黑茶，也有重发酵乌龙（武夷岩茶）。红茶保胃养胃，例如大伙儿比较常见的金骏眉茶、金骏眉、祁门县红茶等。
黑茶暖身还调节肠道，例如期限比较长的泾阳茯砖和熟普。也可以根据自身口感在红茶中加入红枣桂圆姜片等。
2、肾阴虚体质
阴液不足，不能滋润你的身心健康，喝再好水也是觉得口干口渴，常常脸颊红通通被同事误解涂腮红海洲生物乌梢蛇蝮蛇胶囊壮骨王手颤重了，实际上根本就没涂。夏季简直是恶梦，特别是寒湿的南方地区，手和脚都是经常出汗。晚上燥热难以入睡，第二天如同凋谢的花儿一样没精打采。必须营养物质滋润的你能饮用绿茶、白茶、新白茶，例如龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、白牡丹茶，君山银针、霍山黄芽、文山州包种等。
3、气血虚体质
容易出虚汗，吸气短还很容易疲倦，说话无力。并且抵抗力弱，容易生病，即便服药也罢得较慢。这样的你能够喝乌龙茶里的大红袍茶、水仙花、贡眉乌龙茶、凤凰单丛，也有黑茶里的熟普及其泾阳茯砖，也是不错的选择。
4、寒湿体质
老觉得皮肤油腻，乌梢蛇蝮蛇祛风湿胶囊洁面老觉得没清洗干净，艳羡其他小仙女的清新肌肤。肚子上的肉肉一直风雨同舟，心广体胖说的就是你了。双眼还很容易水肿，经常犯困，却又感觉怎么也睡不好。这类体质的小仙女饮食清淡口味淡些，不必嘴馋。喝茶层面绿茶叶和乌龙都能够喝。
5、寒湿体质
脸部一直油光发亮，脸上痘痘也偶尔向外冒逗你玩儿。说话的时候小伙伴们也离自己远远地，吃再多泡泡糖也无济于事。上卫生间时间也比其他人长，还感觉不通顺。寒湿到伤脑的你能饮用绿茶、白茶、新白茶，小叶苦丁等。
6、气滞血瘀体质
脸部非常容易起斑，皮肤感觉脸部像蒙着一层灰，洗也洗不掉。有时候磕磕碰碰一下的身上就青一块紫一块地，必须长时间才能修复。本领应当掐出水量肌肤的年龄，却却不光滑暗淡显老气。这一体质你你需要保持好心态，情绪平稳是最佳的，不要和人置气，那是对自己处罚。平常喝一点清新类绿茶叶，例如太平猴魁茶、庐山的云雾，君山银针黄小茶也也是不错的选择。
7、特禀体质
皮肤过敏、你觉得还不错的身体，非常容易过敏，春天里的柳绿花红那都是别人的景色，对你来说那便是蜂花粉飞絮，那可就全是你眼中的有害物。针对他人美味的海鲜，对你来说估计就是致命的对手，我也很无奈……
总而言之，一旦遇到一些特殊成分，你就像软弱的纸片人一般，身体便会皮肤过敏。可以稍微喝一些淡点的铁观音茶叶和武夷山岩茶，记牢不必喝浓茶。
8、气虚血瘀体质
敏感忧桑，敏感多疑如林妹妹一样的你，吃不香晚上睡不好，小小年纪却总力量薄弱。假如你是那样的小仙女，能选氨基酸含量强的安吉白茶，或是芳香类的茉莉茶和玫瑰茶，凤凰单丛也可以的，但是临睡前不能喝，会影响我们本来就不好的睡眠。
9、平静体质
不冷、不冷、不寒、不噪，“吃饱喝足，身体倍儿棒”，无可挑剔人生大赢家啊！性格开朗活泼，适应力也比较强。睡眠好体质好不喜欢得病。只淘宝网药店乌梢蛇蝮蛇胶囊要没有过分要求，基本都是能吃能喝能睡得。简直就是每个人向往的目标啊，所以基本全部茶系，只要你喜欢，都可以骄纵喝。春季饮用绿茶，夏季喝白茶，秋季喝乌龙茶，冬天喝红茶黑茶，总而言之你高兴就好！
了解自己体质后，是否就知道自己适合喝什么茶了啦？选择适合自己的茶，才能体现茶比较好的作用，才能体会喝茶的快乐！
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