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如今马上就要立冬了，立冬后许多蔬菜的价格都是会变贵，但是大家还是要仍旧补充维生素的，土豆一直都是每家每户爱吃的食物，营养成分也很高。冬季，土豆和“它”相冲，一定不能一起吃，还有很多父母都中招了！它是番茄了，有很多人一定都不知道吧，番茄和土豆搭配一直都是不少家庭的处理方式，实际上是不正确的，主要是因为乌梢蛇蝮蛇胶囊保质期多久服用土豆会到身体内造成硫酸，而番茄会到身体内造成不溶于乌梢蛇蝮蛇胶囊的副作用水的物质沉积，因此土豆和番茄一起吃，会导致消化不好，对胃很不好，之后一定要注意了！接下来小编就给大家分享的便是番茄肉片豆腐羹的做法，美味健脾开胃，老少咸宜，一起来看看我是怎么做成的吧

番茄肉片豆腐羹

By 香儿餐厅厨房

调料：

水豆腐 300克、猪肉丝 80克、番茄 200克、食用油 1汤勺、水淀粉 少量、香莱 少量、食盐 4克、米酒 1茶匙、水淀粉 1茶匙

烹制流程：

1.备齐水豆腐，番茄，香莱碎，水淀粉，猪肉丝中加入1克盐，1茶匙米酒和1乌梢蛇蝮蛇胶囊治腰椎间盘突出吗茶匙水淀粉抓匀后放置20min

2.锅中水烧开后把番茄放入烫一下捞出削皮，番茄削皮方法有很多，那样方式既简单迅速

3.削皮的番茄切成小丁，把水豆腐去盒后滚刀块预留

4.凉锅倒进油，滚油放入番茄爆锅出酱

5.倒进沸水烧沸

6.然后把水豆腐添加煮开后把猪肉丝添加后立即拿筷子划散

7.加3克盐调料

8.添加水淀粉勾薄芡后歇火起锅

9.盛出来后上洒香莱碎，翻拌就可以享受

烹制小提示：

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1，看颜色：不同颜色西红柿具备不同类型的保健作用，如鲜红色浓厚的，含有番茄红素，橘色的西红柿，番茄红素含量少，但胡罗卜素含量高一些。粉红色西红柿，带有少许番茄红素，胡罗卜素也偏少。特别提示：未熟的发绿的西红柿最好不要直接生吃。由于未熟的青西红柿中含有大量黄酮，可以被胃液水解反应成番茄次碱，多吃会有恶心想吐、恶心呕吐、流囗水等食物中毒症状。

2，看果形：美味可口的西红柿要圆、大、有蒂，强度适合，有弹性。扁圆的果实薄，距形的果实厚。

3，看见色：在购买直接生吃西红柿时，还特别注意不必选购上色不均、天赐康乌梢蛇蝮蛇胶囊厂家电话花脸的西红柿，由于也很可能是因为西红柿病虫害所造成的，味儿与营养均比较差。

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