发布时间： 2022-03-08 10:13:14 文/郑州京美医院，文中原创设计热烈欢迎本人分享共享！
冬至节气即将到来，许多的位置都是会有吃粽子，吃汤圆或是别的食品的风俗习惯，可是我们在吃美食的情况下，要还乌梢蛇蝮蛇胶囊哪里卖记得食材虽好不必对吃，也别忘记冬天也是养肾的时节，我们在空余的过程中可以来一杯补肾茶。
那麼，今日就给大伙儿介绍几种补肾茶，期待可以幫助大伙儿。
冬天补肾茶：
1. 何首乌生地黄茶
必须食材：制何首乌、生地黄；
作法：开火放壶，加上合理的水，把水煮沸，随后把制何首乌和生地黄放入杯里，随后把煮沸的水倒购买乌梢蛇蝮蛇胶囊入冲泡，直到水的温度凉之后再喝。
作用：益气养血、温补肾阳、强心护肾、血气循环系统等实际效果。
2. 枸杞茯苓茶
必须食材：枸杞、伏苓、绿茶等食材；
作法：把枸杞和伏苓磨碎，碾碎末状，开火放壶，加上合理的水，把水煮沸，把枸杞伏苓末放入杯里，在添加绿茶，把煮沸的水倒进水杯中冲泡，等水的温度凉了就可以喝了。
作用：补肾益精、健脾胃有利排尿的实际效果。
3. 合欢茶
必须食材：山参、川牛膝、巴戟、菟丝子、枸杞子、绿茶等食材；
作法：开火放壶，加上少量的水，把任何的食材放入锅中煮煎，煎制大概一刻钟，把水倒进杯里和绿茶冲泡，直到水的温度凉之后，放点纯蜂蜜，就可以喝了。
作用：滋补养生血气、健肾养精等实际效果。
4. 桂圆红枣茶
必须食材：干桂圆、大枣等食材；
作法：把干桂圆、大枣放入杯里，开火放壶，加上合理的水，把水煮沸之后，倒进杯里冲泡，水的温度凉之后可以喝。
作用：补肺胃、养血血、宁心安神的实际效果。
5. 益智仁茶
必须食材：益智仁、绿茶叶等食材；
作法：先把益智仁打碎，放进绿茶叶中，开火放壶，加上合理的水，把水煮沸，倒渗水杯里冲泡，直到水的温度凉之后就可以喝。
作用：心悸失眠、遗精早泄、温肾止遗等实际效果。
以上便是冬天补肾的茶，大伙儿可以作为每天喝水乌梢蛇蝮蛇胶囊郑州继德一样，那样既可以及时补充水份，还能够滋补养生人体，十全十美的事儿。
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