发布时间： 2022-03-11 14:23:01 柠檬和它天生一对，早晚喝一点，排出毒素，美白肌肤，色斑不见了。人到了一定的年龄身体的各项机能“运行”速度就开始放慢，特别是女性朋友，如果平常不注意保养皮肤，皮肤会变得粗糙枯黄，再加上现在我们工作每天基本都要面对电脑，会产生很多的辐射，严重的话我们脸上会有很多的色斑和皱纹，这是和保养皮肤显得尤为重要。很多女性朋友认为保养皮肤只要多用护肤品就行了，其实这个想法是错误的，护肤品只能解决表面的皮肤问题，而不能从根本去解决，要想彻底解决问题要多注意日常生活，采用食补的方法，健康省钱又有效。我闺蜜是公司的文员，一般工作都是对着电脑，所以脸上非常油腻，刚开始不是很在乎，可是慢慢的脸上可是有很多的小斑点，这才慢慢开始保养起来，最后经常喝柠檬薏米水，坚持喝了2个月，脸上的色斑不见了，皮肤白嫩顺滑，效果非常棒。
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1，B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益，常吃柠檬具有促进消化、美白嫩肤、淡化色购买乌梢蛇蝮蛇胶囊斑、提高免疫力、抑制黑色素沉着的功效，是一款具有保养皮肤的水果。薏米富含优质蛋白、脂肪、矿物质、多糖、脂肪酸等营养物质，具有清热利尿、去水肿、排毒养颜的功效。将柠檬和薏米一起做成饮品，可以排出体内毒素，防止和消除皮肤上面的色斑，让你的皮肤水嫩洁白，还能防止电脑辐射，是一道营养价格很好的饮品。下面，将做法分享给大家天腸康乌梢蛇蝮蛇胶囊。
【柠檬薏米水】食材：柠檬2个、薏米300克、蜂蜜适量、水适量。做法：1、薏米用清水洗干净，挑掉不干净的东西，然后将薏米放入水中浸泡3小时左右。
2、准备一个煮锅，倒入浸泡好的薏米，然后倒入适量清水，开小火将水烧开，然后转小火炖90分钟左右，等把锅中的水熬成奶白色有些黏稠即可。
3、柠檬用清水洗干净，然后用盐在表面搓洗一下，用水洗干净，然后切成片备用。乌梢蛇蝮蛇胶囊洛阳产
4、将锅中的薏米盛入杯子，加上准备好的柠檬片，适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用，简单快手，让皮肤变得白嫩有光泽赶紧试试吧。
拿“它”当饮品，坚持每碗喝一点，脸上色斑不见了，肌肤白嫩如雪。女性平常护肤要多以食疗为主，搭配着护肤品效更佳，试试这道柠檬薏米水，让你皮肤白嫩无色斑，想要变美的女性朋友别错过。关注小猴子教你做菜，今天的这道美颜汤就为大家分享到这里啦，喜欢的可以转发、收藏、点赞，每天为大家分享不同的美食做法，我们下道美食见。
