发布时间： 2022-01-31 10:27:28 ▲蓝义琨 佛山市中医院办公室主任中药师
小编导专业读：
伴随着生活质量水准的提升，大家针对健康养生要求愈来愈急切，健康养生方法和方式也是类别多种多样，再加上电视机、报刊、微信公众平台等新闻媒体的助力，健康养生节目、书本十分多，各种方药验方五花八门。
很多人根据对中医药学的信赖，挑选中医药学健康养生，但因为中医药学专业知识的贫乏，存有众多误区。这集就给大伙儿详细介绍应用中药治病健康养生的一些普遍误区。
误区一 ：贵的便是好药
如今，许多人的身体处在亚健康，发生困乏、汗出、睡觉多梦、疲惫等病症。
在一些人来看，中药可以“得病治病，没病健康养生”，自身有点儿“虚”，必须食补，因此很喜欢买中药食补，乃至挑选珍贵中药，如鹿茸片、冬虫夏草、西洋参、高丽参等。
中医学注重“阴阳气血均衡乌梢蛇蝮蛇片和胶囊的区别是什么”，缺啥才补哪些。“人体有些虚”，却搞不清到底是阴虚火旺、肾阳虚、气血两虚或是气血虚，就乱“补”一通。
有些人原本身强力壮，感觉“补下总没危害”，就长期服用某类滋补养生中药，結果越补越虚。
误区二：中药彻底沒有不良反应，可以随便吃
许多药业商品在宣传策划时，将中药的不良反应几乎可选择性地忽视，给人“中药是天然、没害”的了解。
但中医基础理论辅导下的中药仍是药品，其治病的主要观念中很重要的一条是“以偏治偏”，便是应用药品的偏性来调节身体作用的误差。
药品实际上是有治疗的方法的，尽管依照当代药理学科学研究，绝大多数中药是沒有肾脏毒副作用的，但并不意味着其沒有别的不良反应的。
中药运用不合理，会导致人体作用的危害和误差。
误区三：清热利湿，只需冬常服下火茶
因为一些商品的宣传策划，造成大家造成一年四季都“容易上火”的印像，绝大多数人会有“容易上火”病症。大家常碰到的小问题如咽喉痛、牙齿痛、有点儿口干舌燥等，一律分辨为“容易上火”。
接踵而来的便是板蓝根冲剂、青天葵、大菊花、白茅根等通通煮茶、熬汤一起上。清热去火的中药，都属苦寒药，中医辨证适用实火拉涨的病症，病人服食该类药后通常会“泻”，损耗肝气，造成脾胃虚弱。
误区四：人平均可以用中药美容护肤
传统式中医学觉得，肥胖症与痰、湿、气血虚等相关。中药减肥瘦身从养血、健脾胃、止咳化痰等下手，运用中药的优点，去乌梢蛇蝮蛇胶囊多少钱湿气、活血化瘀、健脾胃、理气等调节身体五脏六腑作用，令人体气血运作更好，加快基础代谢。
中药美容护肤是根据中药的口服、外用于延衰、焕颜或医治损美病症的一种综合性医治。如古时候草本参考文献中记述了许多中药有“好色调”、“悦泽人脸”、“白丽”等作用。
现阶段市场上许多自称为带有中药成份的减肥瘦身美容保健品中含黄连、卢乌梢蛇蝮蛇胶囊有没有依赖性荟、番泻叶，乃至加上药物生长激素等，包裝变成各种各样“润肠通便、润肠、身体排毒、减肥、美容养颜”的保健产品。
黄连、卢荟、番泻叶具体为泻下药，会造成拉肚子。中医学注重辩证使用，美容护肤也是如此，因而中药美容护肤应向技术专业中医资询后才可运用。
误区五：每个人都用一个饮食疗法
食疗是自古以来，华夏文化美食文化的国粹，在预防疾病健康保健中激发着至关重要的功效。现如今一些饮食疗法宣传策划十分火，功效浮夸，好像根据饮食疗法，身体不适就立刻减轻。
有各色各样食疗养生馆，观其菜谱，绝大多数是野生甲鱼、海叁、生蚝、乌骨鸡这类的滋补养生食物，也如同西洋参、黄芪党参、黄芩、淮山药、枸杞、青天葵等平补及清热去火中药，虽款式多种多样，但一般全是简易拼接，不可以依据食用者身体素质配搭，导致重花式而轻药力，使饮食调理不可以做到“补”之作用。一锅大汤岂是每个人适合。
误区六：营养品多多益善
官方网公开的即是食品类又为药物的中药名册有101种，如淮山药、山楂果、白果、薏米仁、桂圆肉（干桂圆）、百合花、阿胶糕、莲籽、薏米仁等。
食药同源是中药特点，这种种类虽是食品类但也是具备药力的中药，很多或过多服用会导致人体的不适感，如阿胶糕性滋腻，脾胃虚弱的女士服食后，会发生食欲不佳、胃里饱涨等病症。
误区七：一个膏方，你用我就用
膏方具备滋阴养血和治病两大特性。中医基础理论觉得，人的生命主题活动以阴阳五脏六腑气血为根乌梢蛇蝮蛇祛风湿胶囊据，阴阳五脏六腑气血均衡则能健康无恙，益寿延年。
《素问·生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神实质乃治。”这也是中医养身和治病的主要观念，也是制定膏方的关键标准。在我国民俗有冬令进补膏方的传统式习惯性，因而很多人觉得，“膏方是很补的”。
“食补”含意就是指填补人体的营养化学物质，调整或改进身体的生理作用，提高人体的抵抗工找乌梢蛇蝮蛇胶囊作能力。
而膏方除开能“补”以外，也有治疗疾病的作用。每剂膏方全是专家对于每一个人的病状和本身特性而专业拟订的，应一人一方。就算是协约膏方，医师也会依据病人的身体素质，辩证应用。故膏方“纯补”之说并有误，不必盲目跟风追崇膏方。
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